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拉力器练胸肌。笔者是往下弯来练胸肌,向自己弯曲练臂肌。将拉力器尽量弯曲,保持不动,一段时间再松开(如此反复做几个,累了就休息待会继续) 臂力器练胸肌。  笔者是将臂力器举高到头顶,靠胸肌来拉动(不知道是否准确,但感觉练胸肌还行)。靠胸肌拉到最大,再放下到胸部位...

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推拿操:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。 )挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,...

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如果有的轮胎标记形如:6.00—12,这表明它不是子午线轮胎,而是斜交轮胎,这种轮胎在轿车上已很少见,由于它的安全性、负载能力和高速稳定性差,因而只在部分低档越野车和重型货车上应用。

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就在大家抵达旅途的目的地——位于云南的某个偏僻村庄的时候,等待他们的却是令人毛骨悚然的仪式以及变态残忍的杀手。流言侦探中的华生是剧情中的一个隐藏人物,在最终解决那棵树那朵花中,华生扮演了非常重要的角色。

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中文名称 宝石之国 原版名称 宝石の国 作者 市川春子 地区 日本  连载杂志 月刊Afternoon 出版社 讲谈社 出版期间 2013年7月至今 单行本册数 4卷

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